心靈舒果-好康逗相報 身體愛顧 享受人生逍遙遊活到百歲 也不痴呆的 11 個秘訣,(日本順天堂大學教授著名抗老化 研究專家白澤卓二瀝心著作)
https://www.youtube.com/watch?v=7PMpVyACxVM
每天曬15分鐘太陽 適量多曬太陽能幫助人體製造維生素D,而研究表明維生素D有抗癌作用
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